健康

首页  >  生活  >  健康

睡觉出汗多怎么回事,晚上睡觉出汗多的原因是什么

2020-09-12 14:52:52 来源:淑女街网

睡觉出汗多是什么原因?睡觉出汗多的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了,中医称这种情况为盗汗,常常使得被褥、枕头湿漉漉的,那么,你知道睡觉出汗多是什么原因吗?下面一起了解一下晚上睡觉出汗多的原因!


 

 

睡觉出汗多的原因一:阴虚

阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因,入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状,多为肾阴虚所致,可以吃些黑芝麻、枸杞、山药、核桃等来调理。


 



 

睡觉出汗多的原因二:缺钙

晚上睡觉出汗多和缺钙也有一定的关系,尤其是小孩,严重缺钙引起的睡觉出汗多,要适当补充钙质,可在饮食中吃些奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。


 



 

睡觉出汗多的原因三:感冒

感冒后,身体虚弱,上呼吸道感染会引起的睡觉出汗多,这是由于感冒病毒的作用以及感冒药的作用,引起的出汗多,体温升高降温也会有出汗现象。这是要注意多喝开水,避免劳累。


 


 

图说天下

衣服上的血渍怎么洗掉,衣服上的血渍怎么清洗

衣服上有难看的血渍怎么洗掉?血渍是衣服上常见的污渍类型之一,因其不易去除,让不少人头疼不已。这次小编就来讲讲,遇到衣服染上血迹

披上外套的女人才最魅力 街拍最in造型

外套是冬季防寒保暖的必备,可你知道潮人不再裹着穿,而是披着穿的style吗?披外套除了让一些厚重的大衣变得不再臃肿外,还能给你的造型

欧莱雅眼影怎么样,欧莱雅眼影画法

NARS家的眼影盘上市后,不少品牌也跟着出了系列的裸色眼影盘,那么,巴黎欧莱雅新出的裸色眼影盘怎么样呢?下面跟着淑女街小编一起看看吧

sum37魔法精华怎么用,呼吸魔法精华使用顺序

呼吸37度魔法精华质地不同于我们平时了解的精华液,很多妹纸抖会将呼吸37度魔法精华当作爽肤水擦脸,其实这样的做法往往是浪费呼吸37

去除头皮屑的小妙招,头屑太多怎么去除

在日常交际中让很多头皮屑过多的人们感到十分的烦恼与尴尬,那么有什么方法可以去除头皮屑过多呢?下面小编推荐的六个去除头皮屑的

晚餐怎么吃可以减肥,晚餐怎么吃减肥最有效

对于现在大多数上班族来说,几乎都是晚上这一餐吃的很丰盛。众所周知,晚上得吃晚餐,不吃并不是长久健康的减肥方式。可是,关键是怎么吃

属鼠的人性格和脾气,属鼠的人性格怎么样

生肖鼠的人性格会和别的生肖不一样吗?每个生肖都有属于自己的性格特点,下面一起看看属鼠的人性格特点吧!

相亲成功后怎么发展,相亲成功后该怎么办

相亲后女人好不容易答应和自己交往了,可是,这时,男人们又犯难了,接下来该怎么办呢?相亲成功后如何交往?下面小编和大家聊得就是关于相亲

台女星孟庭丽病逝 疑被压榨家人高喊草菅人命

台女星孟庭丽病逝,近日被曝拍戏昏迷的台湾艺人孟庭丽今日在台北病逝,享年五十岁。她的经纪人证实了消息。孟庭丽是在拍摄台视八点档

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2013-2016 淑女街网All rights reserved. 闽ICP备11012922号